Pour dorloter notre COURONNE,  il nous faut en premier beaucoup d’amour! Un autre point très important: l’hydratation!  De nature, les cheveux crépus/frisés conservent difficilement leur hydratation.  Sans les soins appropriés, nos cheveux peuvent être secs, ternes ou cassants.   Attention à ne pas confondre: hydrater ses cheveux ne veut pas dire les mouiller.  L’hydratation est avant tout le phénomène d’absorption d’eau par nos cheveux.  Voici quelques bonnes habitudes à adopter pour bien hydrater sa COURONNE

DE L’EAU SVP!

La première étape pour hydrater ses cheveux, c’est bien sûre avec de l’eau! Sans entrer dans des explications digne des cours de science, nos cheveux ont 2 composantes principales: des protéines (kératine) et de « l’eau » (plus précisément: eau, lipides, nutriments et mélanine).  C’est le bon équilibre protéine-hydratation qui contribue à une chevelure saine.  Pour hydrater nos cheveux, nous pouvons utiliser un vaporisateur contenant uniquement de l’eau.  Nous pouvons aussi ajouter à notre eau du jus d’aloe Vera (pour équilibrer le ph de son soin hydratant), un hydrolat (ex. : eau de rose) ou encore une petite quantité de son revitalisant préféré (histoire de redonner vie à ses boucles). Les produits à base d’eau peuvent aussi être utiles.  On reconnait ses produits par leurs étiquettes, le 1er ingrédient qui y est listé est généralement de l’eau (ou AQUA).

SCELLANT

Bien hydrater ses cheveux, c’est aussi être capable de  conserver cette hydratation dans nos cheveux assez longtemps pour qu’ils en tirent un maximum de bénéfice.  Ceci est possible grâce au « scellant ».  Le scellant est une couche protectrice que l’on applique sur ses cheveux pour ralentir l’effet d’évaporation de l’eau. Il existe sous forme d’huile végétale, de beurre végétal ou de crème coiffante. Le scellant peut être entièrement bio ou peut être un produit commercial ou artisanal (ex. : crème hydratante nourrissante).
Qu’importe le scellant choisi, il doit être riche (bon gras) afin d’envelopper les fibres capillaires. Plus les cheveux s’assèchent rapidement, mieux ils bénéficieront d’un scellant plus crémeux (ex.:beurre de karaté); plus ils sont lent à s’assécher, plus le scellant devra être léger (ex.:huile d’amande douce).  La nature du scellant que l’on choisit est en lien avec le niveau de porosité du cheveux (en d’autre mot: la capacité qu’à notre cheveu à conserver son hydratation).

L’ALIMENTATION

Boire de l’eau! Et oui, parce que la santé de nos cheveux commence de l’intérieur! Il est recommandé aux femmes de taille moyenne de boire environ 2.2litres d’eau par jour (les hommes: 3) les quantités peuvent varier selon l’âge ou la condition physique de chacun.
Bien mangé (aliments riches en eau tel que les fruits et les légumes) contribue aussi à la santé globale de votre corps et donc de vos cheveux!

UN PETIT COUPS DE POUCE

Les coiffures protectrices (pour dormir ou durant la journée) aide également à conserver l’hydratation de notre chevelure. Ainsi, les pointes (la partie la plus vulnérable à la déshydratation) sont protégées du vent, des vêtements, etc.  De plus (on ne le dira jamais assez), le bonnet/taie d’oreiller en satin est très utile puisqu’au contraire de son rival fait de coton, il n’absorbe ni l’eau ni l’huile naturelle de nos cheveux!

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1 Commentaire

  1. MIREILLE CHÉRY

    Très intéressant comme article. Je vais utiliser de l’eau de rose avec de l’eau, car j’aime l’odeur. Merci!

    Réponse

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